Курс о питании, уходе и макияже
с 28. 09 по 10. 10
ONLINE
Хочешь сократить морщины,
но у тебя так и не получается?

Обожаешь макияж,
но не хочешь стоять три часа у зеркала?

Перепробовала все диеты, но вес так и не уходит?


Тогда этот курс для тебя!

ГАРМОНИЧНОЕ ПИТАНИЕ
Практические советы о том, как правильно выстроить свой день и пищевое поведение.

Рекомендации о нутритивной поддержке, лайфхаки про выбор продуктов в супермаркете.



УХОД ЗА КОЖЕЙ
Секреты профессионального косметолога по уходу за кожей.

Салонные процедуры в домашнем уходе.

Подбор косметических средств индивидуально для себя.






УРОКИ МАКИЯЖА
Самые крутые лайфхаки от визажиста.

Собираем косметичку вместе.

Макияж на каждый день.

ОНЛАЙН
Все занятия в прямых эфирах.

Вместе с нами вы легко сбалансируете свое питание, научитесь быстро делать несколько видов макияжа и создадите свою универсальную косметичку.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Вы всегда сможете задать вопросы нашим специалистам и получить компетентный ответ.


Записи эфиров будут доступны для просмотра.


ВЫПУСКНОЙ
В завершении курса у нас будет яркий выпускной.

Присоединяйтесь!
Вместе с нами вы получите удовольствие, пользу и приятные эмоции.
Ирина Клубкова
Клубкова Ирина - визажист, преподаватель, автор методики «Age-sensitive approach”, заложенной в основу всех обучающих программ.

Амбассадор и тренер бренда минеральной косметики Jane Iredale

Елена Мадунц
Мадунц Елена - косметолог, профессиональный визажист, преподаватель курсов по макияжу университета МГУТУ им.Разумовского.

Колумнист журнала Designers from Russia.


Татьяна Раскатова
Раскатова Татьяна - коуч по здоровому образу жизни (Lifestyle expert). Кандидат биологических наук, агрохимик.

Увлечена практической нутрициологией и натуропатией.


Давайте проведем эту неделю вместе с нами!


Лайфхаки по питанию, секреты бьюти шопинга, уроки макияжа,
мифы и правда ухода за кожей.

Всё что нужно, чтобы быть уверенной и энергичной!

Мы в социальных сетях
Программа курса
с 28. 09 по 10. 10
28.09 - Понедельник

28.09 - Понедельник

19:00 - Вводный урок.
Знакомство со спикерами.


Раскатова Т. / Мадунц Е. / Клубкова И.
29.09 - Вторник

29.09 - Вторник

09:00 - Режим питания. Питьевой режим. Пищевая пауза. Сбалансированный рацион.

Как выстроить свой режим питания?
Надо ли пить 2 литра воды в день?
Зачем нужна пищевая пауза?
Как правильно сбалансировать рацион?

Практические советы lifestyle expert
Раскатова Т.
30.09 - Среда

30.09 - Среда

09:00 - Грамотное очищение кожи. Что выбрать - мицеллярную воду или гидрофильное масло?

Секреты грамотного очищения кожи.
Надо ли очищать кожу "до скрипа"?
Правда и мифы о мицеллярной воде.
Что такое двухэтапное очищение?
Кому подходит гидрофильное масло?
Мадунц Е.
01.10 - Четверг

01.10 - Четверг

09:00 - Базовый макияж.

Как выбрать для себя тональное средство?
Чем лучше нанести тон - кистью, спонжем или руками?
Какие схемы макияжа глаз идеальны для ежедневного макияжа?
Как подобрать цветовую палитру на каждый день?
Какие текстуры подойдут именно вам?

Макияж в деле - создаем базовый макияж вместе пошагово.
Клубкова И.
02.10 - Пятница

02.10 - Пятница

09:00 - Стоп - продукты. Читаем этикетки правильно.

Что такое стоп-продукты?
Что скрывают производители в надписях на этикетках?
Какие ингредиенты самые опасные?
Что съесть, чтобы похудеть?
ТОП -лайфхаков про выбор продуктов в супермаркетах.


Раскатова Т.
05.10 - Понедельник

05.10 - Понедельник

09:00 - Пилинги и скрабы в домашних условиях. Мультимаскинг.

Как выбрать для себя пилинг?
Чем опасны скрабы?
Как часто делать маски?
Секреты тканевых масок.

Делаем мультимаскинг вместе с косметологом.


Мадунц Е.
06.10 - Вторник

06.10 - Вторник

09:00 - Вечерний макияж.

Как за 5 минут превратить дневной макияж в вечерний?
Что выбрать - графику или цвет?
Текстуры вечернего макияжа.

Клубкова И.
07.10- Среда

07.10- Среда

09:00 - Обогатители питания.

Рекомендации о нутритивной поддержке.
Как подобрать себе витамины?
Где купить витамины?


Практические рекомендации.


Раскатова Т.
08.10 - Четверг

08.10 - Четверг

09:00 - Как подобрать для себя крем?

Есть ли различия между дневным и ночным кремами?
Как подобрать увлажняющий крем по типу кожи?
Нужен ли питательный крем?
Что выбрать - крем или сыворотку?

Салонный уход без хлопот.


Мадунц Е.
09.10 - пятница

09.10 - пятница

09:00 - Разбор косметички.

Одна косметичка - безграничные возможности.
Обзор декоративной косметики.
Секреты умного beauty шопинга.


Клубкова И.
10.10 - Суббота

10.10 - Суббота

12:00 Выпускной курса

Подведение итогов, вручение подарков, ответы на вопросы.



Курс «BE BEAUTY»
СТАРТ 28 Сентября

Пакет без обратной связи 999 руб.

Пакет с обратной связью в общем чате 1490 руб.

Пакет VIP
(обратная связь в чате + личная консультация каждого специалиста)
4990 руб.

Made on
Tilda